若年性更年期・更年期についてのカテゴリです。20代で「もう閉経!?」「もう更年期?!」驚くかもしれませんが、実際にそういう女性もおられるのです。ホルモンバランスがおかしい、生理不順がひどいなどで心配な方は是非参考にされていってくださいね。

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これって更年期障害の症状?若い方の原因と対処法まとめ記事一覧

 

まだ年齢が若いのに、最近体の上司が変!これってもしかして、更年期なの!?と不安になっていませんか?その場合、「更年期の症状自体を知らないよ!」という方も多いと思いますので、ここで述べていきたいと思います。

 
 

更年期障害が起こる理由をご存知ですか?それは女性ホルモンの分泌低下と関連します。女性が年をとれば、女性ホルモンを分泌している卵巣の機能が衰えるので、脳で指令された通りのホルモン量を作って分泌させることが出来なくなります。それなのに脳はいつまでもホルモン量をたくさん出して!という指令を出し続けるので、身体の働きと脳の指令との不一致が起こり、それが不快症状となっていろいろと表れてしまいます。

 
 

セロトニンが減ってしまうと、精神的な部分に、色々な障害が出てきます。感情のコントロールが出来にくくなったりするので、増やすことで精神安定にはつながりやすいですよね!セロトニンは食べ物でも補えますが、しっかりと補って安定を図りたい方にはやっぱりセロトニンサプリが良いです。管理人もお世話になってましたから…

 
 

突然、身体がふわふわと雲の上にいるような状態になったり、めまいや動悸が頻繁に起こる・・・ 嫌ですよね。心配ですよね。自分の体に一体何が起こってるんだろう?と嫌な感じがしてしまいます。その原因は一体なんなのでしょうか?めまいやふわふわ・動悸の正体についてお話します。

 
 

イライラすると、誰かに対してつい、きつく言いすぎてしまったり、ものにあたってしまったりして後ですごく後悔しませんか?最近、イライラが止まらない時が増えたな…どうして?また、一度イライラし始めると、一日中気分がさえなかったり、不要な事が気になって、心配しすぎてしまったり…。イライラや不安の原因っていったい何なのでしょうか?